Retour au cheveux naturels et régime pour être en forme !

Kezako ? Toujours en quête de nouveautés pour perdre les kilos superflus, je tombe sur un article intéressant qu’est le FAST-5 ou jeûne intermittent. En fait sur une journée de 24h, on mange que sur une période de 5h, exemple tu peux manger dans le créneau...